Sunt becurile LED dăunătoare sănătății? Revizuiri specializate

Principal Lentile

Aspectul masiv al lămpilor cu LED-uri pe rafturile magazinelor hardware, asemănătoare vizual cu o lampă incandescentă (baza E14, E27), a dus la apariția unor întrebări suplimentare în rândul populației cu privire la oportunitatea utilizării acestora. Agenții de publicitate susțin performanța energetică fără precedent, o resursă de lucru de câteva decenii și un flux puternic de lumină de surse de lumină inovatoare. Centrele de cercetare, la rândul lor, au prezentat teorii și prezintă faptele care mărturisesc pericolele lămpilor LED. Cât de departe a făcut tehnologia de iluminare un pas și ce ascunde cealaltă parte a monedei numită "iluminare cu LED"?

Ce este adevărat și ce este ficțiune?

Câțiva ani de utilizare a lămpilor cu LED-uri au permis oamenilor de știință să tragă primele concluzii despre eficacitatea și siguranța acestora. Sa dovedit că astfel de surse de lumină strălucitoare precum lămpile cu LEDuri au, de asemenea, "laturile întunecate". Negativ a adăugat colegii chinezi, care, încă o dată, au inundat piața cu produse de calitate slabă. Ce fel de iluminat pentru a da preferință, astfel încât în ​​urmărirea eficienței energetice nu afectează viziunea? În căutarea unei soluții de compromis va trebui să se familiarizeze mai bine cu lămpile LED.

Designul conține substanțe nocive.

Pentru a vă asigura că lampa cu LED-uri este prietenoasă cu mediul, este suficient să vă amintiți de ce se compun detaliile. Corpul său este fabricat din plastic și din oțel. În eșantioane puternice în jurul circumferinței există un radiator din aliaj de aluminiu. O placă cu circuite imprimate cu diode emise de lumină și o componentă radio a conducătorului auto este fixată sub bec. Spre deosebire de lămpile fluorescente de economisire a energiei, un balon cu LED-uri nu este sigilat și nu este umplut cu gaz. Prin prezența substanțelor nocive, lămpile LED pot fi enumerate într-o singură categorie cu cele mai multe dispozitive electronice fără baterii. Operarea sigură este un plus esențial pentru sursele de lumină inovatoare.

Lumina LED albă vătămă vederea

Dacă doriți să cumpărați lămpi cu LED-uri, trebuie să acordați atenție temperaturii culorii. Cu cât este mai mare, cu atât este mai mare intensitatea radiației în spectrul albastru și albastru. Retina este cea mai sensibilă la lumina albastră, care, pe parcursul expunerii repetate prelungite, duce la degradarea acesteia. Lumina albă rece este deosebit de dăunătoare pentru ochii copiilor, structura cărora este în curs de dezvoltare.

Pentru a reduce iritarea ochilor, se recomandă utilizarea lămpilor incandescente cu putere redusă (40-60 W) în corpurile de iluminat cu două sau mai multe cartușe, precum și utilizarea lămpilor LED care emite lumină albă caldă. Utilizarea unor astfel de lămpi, fără o rată ridicată, nu este dăunătoare și aprobată de Ministerul Sănătății al Federației Ruse. Temperatura de culoare (Tc) este indicată pe ambalaj și trebuie să fie cuprinsă între 2700-3200 K. Producătorii ruși Optogan și SvetaLed recomandă achiziționarea de corpuri de iluminat pentru tonuri calde, deoarece spectrul de emisii este cel mai similar cu lumina soarelui.

Umbriți greu

Răul pulsațiilor din orice sursă de lumină artificială a fost dovedit de mult timp. Pâlpâirea cu o frecvență de 8 până la 300 Hz afectează negativ sistemul nervos. Ambele pulsații vizibile și invizibile penetrează prin organele de vedere în creier și contribuie la sănătatea precară. Lămpile cu LED-uri nu fac excepție. Cu toate acestea, nu totul este atât de rău. În cazul în care tensiunea de ieșire a conducătorului auto trece în plus de filtrare de înaltă calitate, scăpând componenta variabilă, atunci valoarea de rupere nu va depăși 1%. Factorul de frecare (KP) al lămpilor în care este încorporată sursa de energie cu impulsuri nu depășește 10%, ceea ce satisface standardele sanitare în vigoare în Federația Rusă. Prețul unui dispozitiv de iluminat cu un driver de înaltă calitate nu poate fi scăzut, iar producătorul său trebuie să fie un brand bine-cunoscut.

Suprimarea secreției de melatonină

Melatonina este un hormon care răspunde de frecvența somnului și reglează ritmul zilnic. Într-un corp sănătos, concentrația acestuia crește odată cu apariția întunericului și cauzează somnolență. Lucrând noaptea, o persoană este expusă la diferiți factori nocivi, inclusiv iluminatul. Ca urmare a unor studii repetate, sa demonstrat impactul negativ al luminii LED pe timp de noapte asupra vederii umane.

Prin urmare, odată cu apariția întunericului, trebuie evitată radiația luminii cu LED-uri, în special în spațiile de dormit. Lipsa de somn după vizionarea pe termen lung a unui televizor (monitor) cu iluminare din spate cu LED-uri este, de asemenea, explicată prin scăderea producției de melatonină. Expunerea sistematică la spectrul albastru noaptea provoacă insomnie. În plus față de reglarea somnului, melatonina neutralizează procesele oxidative și, prin urmare, încetinește îmbătrânirea.

Nu există standarde pentru lămpile cu LED.

Această declarație este parțial eronată. Adevărul este că iluminatul cu LED-uri este în continuă evoluție, ceea ce înseamnă că câștigă noi avantaje și dezavantaje. Nu există un standard individual pentru acesta, ci este inclus într-o serie de documente de reglementare existente care prevăd influența iluminatului artificial asupra unei persoane. De exemplu, GOST R IEC 62471-2013 "Siguranța fotobiologică a lămpilor și sistemelor de lămpi". Descrie în detaliu condițiile și metodele de măsurare a parametrilor lămpilor, inclusiv a formulelor LED, pentru calculul valorilor limită ale expunerii periculoase. Conform IEC 62471-2013, toate lămpile cu unde continue sunt clasificate în patru grupe de pericol pentru ochi. Determinarea grupului de risc pentru un anumit tip de lampă se efectuează experimental pe baza măsurătorilor radiațiilor UV și IR periculoase, a luminii albastre periculoase, precum și a expunerii termice a retinei.

SP 52.13330.2011 stabilește cerințele de reglementare pentru toate tipurile de iluminat. În secțiunea "Iluminare artificială", atenția cuvenită este acordată lămpilor și modulelor LED. Parametrii lor de funcționare nu trebuie să depășească valorile admise prevăzute în acest manual. De exemplu, clauza 7.4 indică utilizarea lămpilor cu o temperatură de culoare de 2400-6800 K și o radiație UV maximă admisibilă de 0,03 W / m2 ca surse de iluminare artificială. În plus, valoarea coeficientului de pulsație, iluminare și eficiența luminii este normalizată.

Eliberați multă lumină în infraroșu și în ultraviolete.

Pentru a rezolva această afirmație, trebuie să analizați două moduri de obținere a luminii albe pe baza LED-urilor. Prima metodă implică plasarea în același caz a trei cristale - albastru, verde și roșu. Lungimea de undă emisă de acestea nu depășește limitele spectrului vizibil. În consecință, astfel de LED-uri nu generează flux luminos în domeniul infraroșu și ultraviolet.

Pentru a obține lumina albă în al doilea rând, un fosfor este aplicat pe suprafața LED-ului albastru, care formează fluxul luminos cu un spectru predominant galben. Ca urmare a amestecării lor, puteți obține nuanțe diferite de alb. Prezența radiațiilor UV în această tehnologie este neglijabilă și sigură pentru oameni. Intensitatea radiației IR la începutul intervalului de undă lungă nu depășește 15%, ceea ce este incomensurabil mic, cu aceeași valoare pentru o lampă cu incandescență. Argumentele privind aplicarea fosforului la LED-ul ultraviolet în loc de albastru nu sunt nerezonabile. Dar, până acum, obținerea de lumină albă prin această metodă este costisitoare, are o eficiență scăzută și multe probleme tehnologice. Prin urmare, lămpile albe pe LED-uri UV nu au atins încă o scară industrială.

Au radiații electromagnetice dăunătoare

Modulul de conducere de înaltă frecvență este cea mai puternică sursă de radiație electromagnetică într-o lampă cu LED. Impulsurile emise de conducătorul auto HF pot afecta funcționarea și pot degrada semnalul transmis de receptoare radio, transmițătoare WIFI situate în imediata vecinătate. Dar răul de la fluxul electromagnetic al lămpii cu LED-uri pentru o persoană este mai mic de câteva comenzi decât răul de la un telefon mobil, un cuptor cu microunde sau un router WIFI. Prin urmare, influența radiației electromagnetice de la lămpile cu LED cu șofer impulsiv poate fi neglijată.

Becurile ieftine din China sunt inofensive pentru sănătate

Un răspuns parțial la această afirmație a fost deja dat mai sus. În ceea ce privește lămpile cu LED-uri din China, se consideră: ieftin înseamnă calitate slabă. Și, din păcate, este adevărat. Analizând mărfurile în magazine, se poate observa că toate lămpile cu LED-uri care costă mai puțin de 200 de ruble pe bucată au un modul de conversie a tensiunii de joasă calitate. În interiorul unor astfel de lămpi, în locul conducătorului auto, se instalează o unitate de alimentare cu alimentare (PSU) fără transformator, cu un condensator polar pentru a neutraliza componenta variabilă. Datorită capacității mici cu funcția atribuită, condensatorul se comportă numai parțial. Ca rezultat, coeficientul de pulsatie poate ajunge pana la 60%, ceea ce poate afecta negativ viziunea si sanatatea umana in general. Pentru a minimiza daunele cauzate de astfel de lămpi cu LED-uri în două moduri. Primul prevede înlocuirea electrolitului cu un analog cu o capacitate de aproximativ 470 microfarade (dacă spațiul liber din interiorul carcasei permite). Astfel de lămpi pot fi folosite în coridor, toaletă și alte încăperi cu tensiune vizuală scăzută. Al doilea este mai scump și presupune înlocuirea unei surse de alimentare de proastă calitate cu un conducător auto cu un convertor de impulsuri. Dar, în orice caz, este mai bine să folosiți lămpi LED decente pentru a lumina camerele de zi și locurile de muncă și este mai bine să nu cumpărați produse ieftine din China.

Revizuiri specializate

Specialiștii care studiază activitatea diodelor emițătoare de lumină susțin că daunele cauzate de lămpile cu LED-uri sunt mult exagerate. Dar, până când problema de lumină albastră este rezolvată, la alegerea lămpilor cu LED trebuie să se acorde atenție temperaturii de culoare (Tc). În cazul în care caseta indică o valoare de 4000 K sau mai mult, atunci este mai bine să refuzați să cumpărați astfel de lămpi pentru un apartament. Scopul lor este de a evidenția străzile și facilitățile de producție. Sursele de lumină cu Tc = 3000-4000 K sunt recomandate ca lumină principală în apartament, cu excepția dormitoarelor. În camerele de zi și în încăperile de odihnă, ar trebui să alegeți lămpi LED cu Tc = 2500-3000 K, imitând lumină caldă de la o lampă cu incandescență.

Treceți complet la iluminatul cu LED-uri sau, dimpotrivă, abandonați complet - aceasta este o alegere individuală a fiecărei persoane. Tehnologiile permit în continuare modernizarea LED-ului, iar dezvoltatorii prevăd un viitor mare pentru el. Acum bărbatul avea cam două scări. Într-o ceașcă este comerțul, care impune foarte eficient o cantitate mare de bunuri imperfecte. Pe de altă parte, există avertismente ale oamenilor de știință care încearcă să întărească normele privind utilizarea LED-urilor ultra-strălucitoare.

Utilizați iluminarea LED de înaltă calitate și nu uitați să mergeți în fiecare zi timp de cel puțin o oră sub influența soarelui. Pentru copiii a căror viziune este încă formată, acest indicator ar trebui să fie mărit de 2-3 ori. Ar trebui să evitați, de asemenea, lumina directă de la lampa LED. Această afirmație se aplică oricărei surse de lumină.

Sunt becuri LED dăunătoare pentru sănătatea noastră?

Suntem învățați să economisim energie. Lămpile cu incandescență sunt scoase din circulație, locul lor ocupându-se treptat de surse de lumină care consumă mai puțină energie atunci când emit același flux luminos. Se pare că utilizarea lămpilor fluorescente compacte (CFL) și a lămpilor cu LED-uri are beneficii evidente, deoarece promovarea lor pe piață se formează la nivel de stat. Problema fezabilității utilizării CFL-urilor este o controversă fără cauză, dar există vreun prejudiciu cauzat de lămpile LED?

Astăzi, becul cu LED-uri este cea mai economică sursă de lumină, cu o serie de avantaje incontestabile față de CFL-uri:

  • absența părților fragile în proiectare (balon de sticlă);
  • aprindere instantanee;
  • nici un filament care este un nod slab CFL care cel mai adesea eșuează;
  • perspectivele de dezvoltare, posibilitatea de a încorpora LED-uri în orice dispozitiv datorită dimensiunilor mici;
  • consumul redus de curent face posibilă utilizarea economică a surselor de lumină cu LED-uri de la baterii.

Și cel mai important - spre deosebire de CFL, lămpile cu LED-uri nu conțin substanțe nocive. Și, prin urmare, nu necesită eliminare, deoarece nu poluează mediul. În interiorul flaconului se află o cantitate mică de mercur. Sunt becurile LED dăunătoare sănătății?

Istoria creării de LED-uri

Fenomenul emisiei de lumină de către o diodă solidă a fost descoperit pentru prima dată de Henry Round, un experimentator britanic. Indiferent, prototipul LED-ului a fost obținut în 1927 de către omul de știință sovietic Oleg Vladimirovich Losev. Lucrarea primului LED roșu, potrivită pentru producția industrială, a fost demonstrată de inventatorul american Nick Holonyak în 1962.

Dar LED-urile nu au început imediat să fie folosite pentru iluminare. Acest lucru a fost împiedicat de spectrul lor de emisie monocrom.

În principiu, designul LED-ului diferă foarte puțin de o diodă normală. De asemenea, utilizează proprietățile joncțiunii p - n, care apare la interfața dintre cristalele semiconductoare cu diferite conductivități. Dar, când se adaugă anumiți aditivi la aceste cristale, se emite un cuantu de lumină atunci când se recombinesc electroni și găuri. Lungimea de undă a radiației (adică culoarea sa) depinde de materialul acestor aditivi. Ele au fost selectate experimental, astfel încât evoluția culorii radiației acestor dispozitive a fost întârziată de ani de zile.

Urmând inventarea LED-ului roșu la momente diferite, au fost inventate dispozitive cu radiație galbenă, verde, portocalie și infraroșu. Dar, în timp ce costul lor a fost relativ ridicat, iar intensitatea radiațiilor a permis utilizarea numai a dispozitivelor de indicare sau a dispozitivelor de comandă bazate pe raze infraroșii.

Un pas important către lămpile LED a fost inventarea unui LED albastru de către oamenii de știință japonezi în 1990, cărora li sa acordat Premiul Nobel pentru acest lucru. Dispozitivul a avut un avantaj fără îndoială - a fost ieftin. Înainte ca sursele de lumină LED să rămână destul de puțin.

Principiile luminescenței lămpilor cu LED

De ce consta lumina soarelui? Acest lucru poate fi văzut pe exemplul unui curcubeu. În ea, componentele de culoare vizibile ale radiației luminării noastre se deosebesc cu ochiul liber.

LED-ul nu poate înlocui lumina soarelui, deoarece strălucirea sa este echivalentă doar cu o mică parte a spectrului de radiații solare. Dar cu inventarea LED-ului albastru, acest lucru a devenit posibil. Există două modalități de a rezolva această problemă.

Amintiți-vă principiul de funcționare a lămpii fluorescente sau CFL. În acesta, radiația ultravioletă este transformată în lumină vizibilă utilizând un fosfor care acoperă peretele interior al bulbului. S-au inventat fosforii, care reacționează nu numai la ultraviolete, ci și la albastru. Rămâne să acoperiți suprafața LED-ului cu acestea - iar lampa este aproape gata.

A doua metodă se bazează pe amestecarea culorilor, atunci când două puncte luminoase de culori diferite sunt percepute de ochi ca radiații cu o nuanță cu totul diferită. Toate tuburile TV și monitoarele funcționează pe acest principiu. Acest lucru a fost posibil cu utilizarea LED-urilor. Cristalele semiconductoare care emit roșu, verde și albastru, cu aceeași intensitate și plasate aproape una de cealaltă, sunt percepute de ochi ca o sursă de lumină albă.

Dar această metodă nu este atât de simplă. Obțineți cu precizie umbra dorită la scară industrială - o sarcină dificilă. Prin urmare, metoda de amestecare este folosită în principal în dispozitive cu o culoare strălucitoare reglabilă de utilizator. Cu ajutorul radiației de culoare roșie, verde și albastră puteți obține orice culoare a strălucirii care există în natură.

Alimentare LED

Dar LED-ul nu este încă o lampă. Tensiunea de alimentare este de 220 V. Și tensiunea necesară pentru funcționarea LED-ului este de câteva volți. Mai mult, cu o creștere ușoară față de valoarea nominală, curentul prin dispozitiv crește de mai multe ori. Prin urmare, pentru a activa LED-ul în rețea, a fost necesar să se aplice un dispozitiv special - un driver.

Lampa este alcătuită din mai multe LED-uri conectate în serie. Conducătorul asigură tensiunea de alimentare a acestui lanț astfel încât curentul să fie nominal. Dar, în același timp, tensiunea alternativă a rețelei este îndreptată, devine constantă.

S-ar părea, de ce, deoarece LED-ul ca o diodă normală și astfel trece curent doar într-o singură direcție? Dar dacă o faci să funcționeze la tensiunea AC, lumina de la lampă va pulsa în timp cu tensiunea de rețea - la o frecvență de 50 Hz. Și acum ne apropiem și mai aproape de influența lămpilor cu LED-uri asupra vederii.

De unde vin pulsațiile de lumină?

Sursele de lumină care funcționează la 50 Hz pulsoresc totul, dar fiecare în felul său.

Pulsările de la lampa cu incandescență sunt netezite datorită faptului că firul său are inerție termică. Nu are timp să se răcească între perioadele de jumătate ale tensiunii de alimentare.

Lămpile fluorescente cu lămpi convenționale și lămpile DRL pulsează clar cu frecvența rețelei. Puteți scăpa de acest lucru prin alimentarea lămpilor vecine din diferite faze ale rețelei sau prin deplasarea fazei de tensiune între ele cu ajutorul unui condensator.

Pulsările din surse de lumină care au surse de alimentare AC-DC au teoretic un minim de pulsații. Aceasta este:

  • lămpi fluorescente cu balasturi semiconductoare (ECG);
  • lămpi fluorescente compacte;
  • Lămpi LED.

Dar este prea devreme sa te bucuri: proprietarul unei surse de lumina economica nu este deloc imuna de pulsatiile lor. Lămpi LED - cel mai scump produs. Și apoi intră în vigoare legile pieței: cumpără mai multe bunuri ale căror prețuri sunt mai mici. Și producătorii nu vor lucra la o pierdere.

Lămpile LED mai ieftine pot fi obținute numai prin reducerea numărului de componente electronice din circuitul șoferului. Pentru pulsațiile de netezire se întâlnește condensatorul electrolitic, filtrarea tensiunii rectificate. În timp ce șoferul devine mai ieftin, capacitatea acestuia scade. Un condensator de calitate mai slabă poate fi instalat, pierzându-și foarte repede proprietățile în timpul funcționării. Și poate fi complet absent.

Este imposibil să înțelegeți că o lampă emite o lumină pulsatoare atunci când este cumpărată și în funcțiune. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de dispozitive speciale care nu apar nici măcar în toate SES-urile.

Impactul pulsatiilor asupra sanatatii

Sunt lămpile cu impulsuri LED care dăunează sănătății? Da, pulsațiile luminii au un efect negativ asupra bunăstării oamenilor. Ele conduc la oboseală crescută prin acțiunea asupra elementelor fotoreceptoare ale retinei. Nu simțim acest lucru, dar organele noastre de viziune încearcă să ajusteze imaginea rezultată astfel încât să fie percepută uniform luminată, fără pulsații. Desigur, nu este ușor pentru ei să rezolve această problemă pentru o lungă perioadă de timp, ca rezultat, cu impactul constant al unei astfel de iluminări, viziunea lor va începe în mod inevitabil să se deterioreze.

Acest fapt este dovedit atât de cercetătorii interni, cât și de cei străini. Mai ales periculos este efectul pulsațiilor asupra organismului copiilor, în care organele de vedere se dezvoltă și se formează. Cei mai sensibili la acest factor dăunător sunt adolescenții în vârstă de 13-14 ani.

Temperatura de culoare

Culoarea surselor de lumină percepute de ochi se caracterizează printr-un parametru numit temperatura culorii. Valorile acestui parametru și ale denumirii s-au mutat la lămpile cu LED-uri de la fluorescente și CFL, în proiectarea cărora există și un fosfor. Nuanța de culoare a surselor de lumină afectează și sănătatea umană.

Lumina caldă este aproape echivalentă cu lumina incandescentă. Corpul uman consideră instinctiv că este similar cu lumina de la soare în timpul răsăritului soarelui și se adaptează la activitate. Becurile de o asemenea strălucire galbene sunt recomandate pentru spațiile rezidențiale, ele creează un sentiment de confort.

Dar mulți oameni preferă să folosească lămpi albe. Lumina calda este sumbra si creeaza un sentiment de lipsa de lumina.

În spectrul rece și lumina zilei începe predominanța nuanțelor albastre. Din punct de vedere vizual, se pare că corpurile de iluminat echipate cu astfel de becuri strălucește mai luminoase.

Dar în viața de zi cu zi nu se recomandă utilizarea becurilor cu lumină albă și rece. Culoarea albastră este caracteristică amurgului, care vine după apusul soarelui. Prin urmare, acesta ajustează corpul uman în consecință, pregătindu-se pentru somn. O muncă lungă atunci când este iluminată cu temperatura corespunzătoare a culorii duce la oboseală agățată, pierderea concentrației. Prin urmare, aceste lămpi sunt recomandate să se utilizeze numai pentru iluminatul exterior și decorativ.

Ce ne va spune medicamentul?

S-a studiat rănirea lămpilor cu LED-uri cu o gamă albastră de radiații și a continuat să fie investigată de oamenii de știință. Efectul său negativ asupra retinei a fost deja dovedit.

De exemplu, cercetătorii spanioli au efectuat experimente cu două grupe de celule retiniene identice cultivate în laborator într-un mediu nutritiv. Un grup, grupul de control, nu a fost expus la radiații și a fost în condiții confortabile pentru dezvoltare. Celălalt a fost supus iradierii cu LED-uri cu diferite spectre de emisie. Apoi a determinat și a comparat numărul de celule moarte în grupurile de testare.

Cel mai mare procent de moarte celulară a fost observat când a fost iradiat cu LED-uri albastre. Deși sursele de lumină cu temperaturi de culoare diferite au cauzat același efect, dar într-o măsură mai mică.

Cu toate acestea, oamenii de știință au ajuns la concluzia că experimentele ar trebui continuate pentru a obține date mai specifice. Din care se poate concluziona că concluzia finală, dacă lămpile LED sunt dăunătoare, nu există încă. Într-adevăr, studiile de laborator nu iau în considerare faptul că celulele retinale sunt capabile de regenerare. Avem nevoie de recomandări clare: cât de mult timp în timpul zilei o persoană poate să rămână și să lucreze sub influența vindecării cu LED-uri și cât timp poate fi în aer liber în lumină naturală sau în somn.

Medicii care urmăresc studenții în instituțiile școlare, au remarcat o scădere a vederii la adolescenți. Dar aceste date, de asemenea, nu pot fi în mod clar legate de efectele iluminatului, în special LED-urile. Nu uitați că majoritatea covârșitoare a studenților își petrec timpul liber la computer. Și expunerea la lumină de la monitoarele lor ar putea fi mult mai perturbatoare la vedere decât la iluminatul clasei școlare.

Becuri LED - un tip relativ de tineri de iluminat. Statisticile privind efectele luminii asupra sănătății ochilor nu au fost acumulate până acum și până acum există puține rezultate ale cercetării. Iar calitatea becurilor, așa cum am menționat deja, nu este întotdeauna înaltă.

Astfel, în 2010, au fost emise suplimente la "Normele și normele sanitare" privind iluminatul artificial și combinat. Iată adaosurile care au atins iluminarea LED:

  • temperatura de culoare a lămpilor utilizate pentru iluminarea 2400˚K - 6800˚K;
  • radiația ultravioletă în spectrul lungimii de undă de 320-400 nm nu trebuie să depășească 0,03 W / m2;
  • lămpile care utilizează becuri cu LED-uri ar trebui să excludă o lumină directă care să cadă pe retina ochiului (pentru a elimina fenomenul de orbire);
  • în instituțiile de învățământ pentru copii și instituții de învățământ se recomandă utilizarea lămpilor cu incandescență și a surselor de lumină fluorescentă.

Despre lămpile LED în școli - nu este un cuvânt. Iar faptul că lămpile fluorescente creează pulsații ale fluxului luminos cu care este necesară o luptă serioasă nu este specificată. Numai lămpile cu semiconductoare fabricate de companii serioase sunt complet lipsite de acest dezavantaj. Dar cine va cumpăra echipament electric scump pentru școală?

Și, în ciuda interzicerii liniștite a normelor sanitare, efectul net studiat al lămpilor cu LED asupra viziunii, ele strălucesc deja în școli și grădinițe.

Recomandări pentru alegerea lămpilor cu LED

Ce rămâne pentru cumpărător obișnuit atunci când aleg sursele de lumină pentru casa lor? Becurile cu incandescență dispăreau rapid de pe rafturi. Atunci când alegeți între CFL și LED-uri, scala cântarelor tinde spre acesta din urmă în multe privințe. Nimeni nu vrea să atârne lămpi fluorescente voluminoase în casă și să strică interiorul cu ei.

Dacă vă decideți să cumpărați becuri LED, încercați să luați în considerare aceste sfaturi:

  • Nu cumpărați corpuri de iluminat ieftine. O lampă LED bine realizată, cu șofer care conține toate elementele necesare, nu poate fi ieftină.
  • Citiți cu atenție informațiile despre producător, evitați falsurile.
  • Pentru utilizarea în interior, achiziționați aparate cu o temperatură de culoare de 2.700˚K - 3.000K.
  • Obțineți 1-2 becuri selectate pentru test. Folosiți-le pentru câteva săptămâni, urmăriți propriile sentimente despre lumina lor. Dacă suferiți de disconfort, vătămarea vederii din utilizarea lor va fi exactă.
  • Evitați ca LED-urile să lumineze stațiile de lucru pentru studenți.

Sunt becurile cu LED-uri dăunătoare pentru vederea dumneavoastră?

Pentru a determina daunele cauzate de lămpile cu LED-uri pentru corpul uman, merită să luați în considerare fiecare parametru al luminii pe care îl emit în detaliu. Interesul principal este radiația pâlpâitoare, infraroșu și ultravioletă (UV), nivelul valorilor de vârf în spectrul luminii albastre cele mai dăunătoare.

avantaje

Lămpi LED - un produs de înaltă tehnologie. În creația lor sunt folosite materiale sintetice moderne și cunoștințe științifice avansate. Avantajele includ:

  • Consumul minim de energie. Diodele cu diode luminoase au un raport ridicat între lumenul consumat și cel emis - până la 110 Lm / W, pentru lămpile incandescente de aproximativ 15, pentru cele fluorescente până la 70, pentru lămpile cu halogen aproximativ 90.
  • O resursă de lucru imensă. Durata continuă a strălucirii este de până la 100.000 de ore.
  • Luminozitate reglabilă. Un șofer special modifică intensitatea luminii după cum doriți. De asemenea, protejează în timpul supratensiunii.
  • Temperatura de culoare în intervalul 2500-10000 K vă permite să alegeți culoarea dorită pentru iluminare.
  • Led de iluminat fără zgomot.
  • Securitate. Diodele cu diode de lumină funcționează la tensiune joasă - nu există pericol de șoc electric fatal. În plus, temperatura de funcționare scăzută nu contribuie la aprinderea substanțelor inflamabile: benzină sau gaz evaporat în aer. În fabricarea lămpilor nu se utilizează materiale dăunătoare omului, cum ar fi mercurul.

Stimularea sintezei serotoninelor prin diode emițătoare de lumină poate fi benefică pentru persoanele care lucrează noaptea.

deficiențe

Lămpile ieftine au diferite dezavantaje, cum ar fi:

  • Pericolul de șoc electric, lumină intermitentă.
  • Vârfuri periculoase de iradiere în spectrul individual: în albastru, UV, IR.
  • Cost ridicat Toate aceste avantaje se aplică numai LED-urilor de înaltă calitate, care sunt de câteva ori mai scumpe decât becurile cu incandescență.
  • LED-ul stimulează producția de serotonină, ceea ce ridică tonul, ceea ce ar putea fi nepotrivit seara dacă doriți să vă culcați.
Înapoi la cuprins

Caracteristicile muncii

În comparație cu standardul - lumina soarelui, radiația becurilor diode are un spectru complet similar. Cu toate acestea, există diferențe, în special în diodele albastre, spectrul albastru este mai mare. Extinderea culorilor lămpilor cu LED-uri corespunde normei sau, mai degrabă, indicele CRI este de peste 80. Este de remarcat faptul că UV-ul în diode este la un nivel extrem de scăzut și aceasta este o situație pozitivă. Dacă comparați lămpile LED cu "lămpi fluorescente", atunci vătămarea lămpilor fluorescente pentru vedere este datorată spectrului, pâlpâirii și distorsionării culorii, mai mare. Unul dintre factorii care, potrivit unor experți, este considerat a fi dăunător este radiația IR, dar acest lucru nu a fost confirmat experimental. În orice caz, este fie absent în emisia de lămpi cu LED-uri, fie este conținut în cantități extrem de mici. Merită să locuim pe două aspecte ale iluminatului artificial: clipeala și spectrul albastru.

Pâlpâirea luminii

Acest factor afectează în mod direct bunăstarea unei persoane, în special ochii lui răniți de la el și expunerea prelungită are consecințe mai grave. Pulsarea în sine, adică frecvența acesteia, depinde de sursa de lumină. Deoarece LED-urile funcționează cu curent continuu și curentul alternativ este alimentat în prize, se utilizează module speciale pentru rectificarea acestuia. Ca urmare a procesării, curentul devine unipolar, dar continuă să pulseze. În ceea ce privește vătămarea ochilor este frecvența de pâlpâire.

În lămpile cu LED-uri scumpe, stabilizatorii sunt stabiliți după mărime, iar cei ieftini - prin anti-aliasing. În prima variantă de realizare, curentul devine mai stabil și răsplata scade, în a doua se diminuează, dar este mult mai slabă. Calitatea stabilizatorului mărește prețul produsului cu 60-100 de ruble, dar, pe lângă micșorarea ochilor, el prelungește durata de viață a lămpii.

Spectru albastru

Sa demonstrat experimental că ratele ridicate din acest spectru au un efect negativ asupra viziunii unei persoane. Această metodă reduce sinteza melatoninei și distruge retina, ducând la efecte ireversibile. În plus, a crescut oboseala și ochelarii. Linia de jos este faptul că LED-urile cu lumină albă sunt în mod esențial LED-uri albastre care sunt colorate cu fosfor, ceea ce transformă saturația de culoare a luminii. Lămpile led cu lumină galbenă au un spectru albastru la nivelul luminii solare. În albi, el este mai înalt și, în anumite circumstanțe, îi rănește ochii.

Este dăunătoare pentru viziune și de ce?

Pentru a da un răspuns final la această întrebare, este necesar să se facă o listă de criterii care afectează în mod negativ viziunea unei persoane. Pentru ei aparține:

  • ripple (lumină intermitentă);
  • IR și radiații UV;
  • performanța maximă a spectrului albastru.

Primul element se bazează în întregime pe calitatea becului. În produsele bune, pulsația nu depășește acest indicator pentru lămpile cu halogen și fluorescent, iar daunele aduse sănătății sunt determinate de activitatea în sine. Radiația IR este absentă, iar ultravioletul este la un nivel scăzut. Dar în ultimul punct merită o oprire. Pentru o locuință, puteți utiliza în siguranță un LED de înaltă calitate care emite o lumină rece de 3000-3000 K pentru toate încăperile, cu excepția dormitorului. Se recomandă o temperatură de 2500-3000 K. Este mai bine să instalați lămpi mai calde în încăperile de uz casnic pentru iluminatul stradal. Cea mai relevantă zonă de aplicare a LED-urilor este reprezentată de fitolampuri. Beneficii duble: spectrul emis este ideal pentru plantele în creștere și consumul redus de energie - pentru portofel.

Care sunt lămpile cu LED-uri periculoase pentru corpul uman?

Progresul tehnic avansează prin salturi și limite. Toate tehnologiile noi și noi sunt puternic incluse în mijloacele de existență ale oamenilor. Cine ar fi crezut că acum treizeci sau patruzeci de ani nu ar mai fi nevoie să cumpere becuri incandescente acasă, având filamente de wolfram.

Sa spus deja multe despre meritele lămpilor cu LED-uri (din diodă de emisie de lumină engleză). Acest consum redus de energie, o durată lungă de viață, siguranță și ecologicitate. Merită studiată în detaliu întrebarea, este LED-ul iluminat dăunător? Poate acesta este un mit? Și dacă aceasta este o realitate, cum afectează sănătatea umană și dacă organismul poate rezista unor factori nedoriți.

Primele LED-uri au fost create în anii 20 ai secolului trecut, însă cererea a început în 1962. Și boom-ul real a început în ultimii ani. Unii cred că au un viitor.

Dispozitiv cu LED-uri

Lampa cu LED include un difuzor emisferic, LED-uri pe bază de cip, o placă de circuit imprimat termic, un conducător pentru funcționarea neîntreruptă, o bază polimerică care protejează împotriva defectării și o bază de alamă placată cu nichel care creează o conexiune cu un cartuș

LED-urile albe sunt mai frecvent utilizate ca lumini. Există sugestii că LED-urile vor fi în curând înlocuite cu iluminare LED similară. Deci, în ultimii ani, creșterea cererii a crescut de aprovizionare, producția de lumină a crescut de 1,5 ori, iar prețul a scăzut de trei ori. Industria noastră a început să producă lămpi cu LED folosind cele mai noi tehnologii. În exterior, acestea nu sunt deja mult diferite de lămpile tradiționale "Iliich", dar principiul funcționării este complet diferit.

Efectele dăunătoare ale lămpilor și posibilitatea reducerii acestora

Impactul de culoare

Ce ar putea fi lămpile LED cu efecte negative. Pentru viziune, intensitatea radiațiilor în spectrul albastru nu este o componentă foarte bună. S-a dovedit că tonurile albastre afectează în mod negativ retina. Și în stadiul de dezvoltare, ochii copiilor sunt expuși la lumină albă rece. Pentru a reduce influența becurilor cu LED-uri asupra organelor de vizibilitate, există o recomandare de a le "dilua" cu lămpi incandescente cu putere redusă (aproximativ 60 W), adică să nu utilizeze iluminatul pur LED, ci să le combine și să preferă utilizarea tonurilor calde.

De obicei, temperatura de culoare este indicată pe ambalaj. Cel mai plăcut pentru percepția ochilor este considerat o nuanță galbenă. Aceasta corespunde la 2700 K. Cu cât este mai mare acest indicator, cu atât mai rece este umbra. Dar pentru a fi într-o cameră toată ziua, cu o predominanță de lămpi de spectru roșu este, de asemenea, metoda greșită de a alege un sistem de iluminare. Radiația din spectrul albastru favorizează funcționarea eficientă. Atunci când se concentrează atenția, astfel încât în ​​instalațiile de producție și de formare este mai bine să utilizați lămpi de tonuri reci.

Este important să ne amintim că iluminatul artificial nu va înlocui niciodată naturalele. Prin urmare, în timpul orelor de zi ar trebui să fiți cu siguranță pe stradă, în special în vremea insorită. Pentru a menține nivelele de cortizol, adulții trebuie să stea afară timp de 30-40 de minute în timpul zilei. pe zi. Copiii pentru prevenirea miopiei trebuie să meargă 2-3 ore pe zi.

Pulsări și influența lor asupra organelor de vedere

Răul pulsațiilor pe care le-au dovedit și sursele de lumină artificială. Pâlpâirea poate fi chiar invizibilă pentru ochi, dar acționează asupra creierului și a sistemului nervos central, ceea ce duce la o deteriorare a stării de sănătate. Efectul iluminării cu LED-uri nu face excepție. Dar în fabricanții fiabili de tensiune, tensiunea de ieșire a șoferului are o bună filtrare. Ca urmare, componenta variabilă este redusă la minimum, iar amploarea pulsațiilor este mai mică de 1%. Prin urmare, alegerea unor produse de calitate, este mai bine să dați prioritate companiilor de încredere pentru a reduce daunele cauzate de lămpile cu LED. Faloșele chineze ieftine nu au loc în apartament.

Efect electromagnetic

Sunt becurile LED dăunătoare din punct de vedere al radiației magnetice? Răspunsul este neechivoc. Impulsurile de la conducătorul auto de înaltă frecvență pot interfera cu performanța receptoarelor radio, a televizoarelor apropiate, dar care nu pot avea un impact semnificativ asupra unei persoane.

Un telefon mobil, un cuptor cu microunde sau un router este mai periculos cu un ordin de mărime mai mare, deci radiația neglijabilă a șoferului ar trebui neglijată.

Radiații UV și IR

Este necesar să se elimine mitul că există o radiație infraroșie și ultravioletă mare. Studiind cu atenție analiza spectrală, precum și tehnologia de fabricație, se poate concluziona că efectele dăunătoare ale radiațiilor nedorite nu depășesc intervalul necesar. Studiile au arătat că în acest caz sunt limitate și inofensive.

Efecte hormonale

Există recomandări pentru a limita iluminarea cu LED înainte de culcare, deoarece lumina afectează în mod negativ secreția hormonului, numită melatonină. Încălcarea producției sale duce la deteriorarea stării generale, slăbiciunii, bolilor organelor interne, inclusiv a cancerului.

Mai ales periculos este lumina albastră. Pentru a evita încălcările regimului și eșecul corpului ar trebui să fie instalat în dormitor dim luminoase tonuri calde.

Cum să remediați un modul ieftin de calitate scăzută

Trebuie remarcat faptul că în lămpile la prețuri reduse de origine chineză este instalat un modul de conversie a tensiunii de joasă calitate. În locul unui conducător auto, este instalată o unitate de alimentare cu transformator fără condensator, cu un condensator cu polaritate. Acesta servește la reducerea componentei variabile la zero. Dar capacitatea mică nu permite absolută îndeplinirea sarcinii și nu își îndeplinește pe deplin funcția. Coeficientul de rupere poate fi de 60%. Calitatea luminii scade, poate afecta dramatic viziunea și poate afecta siguranța sănătății.

Experții recomandă înlocuirea acestui tip de condensator cu unul similar, cu o capacitate de 470 microfarade, dacă dimensiunile corpului lămpii permit acest lucru.

concluzie

Toate cele de mai sus despre pericolele și beneficiile LED-urilor sugerează că frica de efectele negative este nefondată și că toate zvonurile despre pericole sunt clar exagerate. Cu toate acestea, atunci când alegeți tipul de iluminat, ar trebui să studiați cu atenție intervalul și să țineți cont de temperatura de culoare. Pentru a ilumina apartamentele, trebuie să cumpărați corpuri de iluminat cu o valoare de T = 3000 K, pentru dormitoare de la 2500 la 3000 K, cu o predominanță de tonuri calde. Trecerea la lămpile de acest tip sau lipirea la lămpile fluorescente tradiționale este o dorință individuală a fiecărei persoane. Cântărind avantajele și dezavantajele, acordând prioritate unuia sau altui tip de surse de lumină, trebuie amintit că unii oameni de știință trebuie să strângă standardele pentru utilizarea sursei luminoase, de exemplu, pentru un LED alb. Utilizarea becurilor care îndeplinesc toate standardele de calitate este, mai presus de toate, o garanție a unei viziuni bune. Nu este nevoie să salvați sănătatea prin cumpărarea de produse ieftine.

Și, în sfârșit, o altă adăugire: în unele tipuri de LED-uri, care sunt folosite în ghirlande de pom de Crăciun, sunt conținute faruri auto, plumb și arsen, care sunt foarte nocive atât pentru oameni, cât și pentru mediul înconjurător. Dar, cu toate acestea, lămpile cu LED-uri sunt mai economice și mai puțin periculoase decât toate tipurile cunoscute de corpuri de iluminat. Poluarea acestora este mult mai mică decât lămpile fluorescente cu conținut de mercur, iar eficiența luminii este mai mare decât cea a becurilor incandescente. Aceste informații sunt sugestive și oferă un motiv pentru alegerea cu atenție a iluminatului cu LED.

Există vreun rău de la lămpile cu LED-uri pentru sănătate

În ultimii ani, becurile cu LED-uri au devenit foarte populare în rândul populației. Furnizorii acestor produse asigură cumpărătorilor că lămpile sunt economice, durabile și strălucesc mult mai strălucitoare decât lămpile cu incandescență. Se pare că se pare că astfel de produse sunt destul de utile, deoarece promovarea are loc chiar și la nivel de stat. La urma urmei, nu este un secret faptul că în multe instituții publice se înlocuiesc masiv dispozitivele de iluminat vechi pentru dispozitive inovatoare. În ciuda unei astfel de publicități active, unii oameni se gândesc dacă lămpile cu LED-uri dăunează sănătății umane și, dacă da, în ce fel.

Pentru pacienții hipertensivi, a fost alocată o cotă, începând cu 1 martie, fiecare persoană cu hipertensiune ar avea dreptul să. Citește mai mult >>>

Avantajele lămpilor cu LED

Astăzi, becurile LED sunt cea mai economică sursă de iluminare, care are o serie de avantaje deosebite față de lămpile cu incandescență și lămpile fluorescente. Principalele avantaje se pot distinge prin următoarele puncte:

  • Nu există absolut niciun element fragil în flacoanele de sticlă.
  • Aparatul se aprinde instantaneu.
  • Nu există filamente care să fie considerate o legătură slabă în dispozitivele de iluminat fluorescente.
  • Dezvoltarea continuă a industriei și capacitatea de a utiliza aceste dispozitive în mai multe scopuri, deoarece dimensiunea LED-urilor este minimă.
  • Consumul redus de energie electrică permite acestor becuri să funcționeze chiar și din baterii.

Și cel mai important avantaj este că aceste dispozitive de iluminat nu conțin în construcția de substanțe nocive, cum ar fi lămpile fluorescente. LED-urile nu trebuie să treacă pentru eliminare, deoarece nu au mercur, dar dacă nu dăunează sănătății - aceasta este a doua întrebare.

Lămpile fluorescente sunt periculoase pentru mediul înconjurător, deoarece în tuburi există mercur. După epuizare, astfel de lămpi trebuie predate pentru eliminare. Becurile LED în această privință sunt complet sigure.

Caracteristicile generale ale LED-urilor

Becurile LED sunt fabricate din materiale ecologice - plastic și metal de înaltă calitate. Pentru dispozitivele de mare putere folosite aliaj de aluminiu. Principala diferență între dispozitivele de iluminare cu LED și lămpile fluorescente este că nu există gaz în baloane.

Cu toate acestea, LED-ul încă nu poate fi considerat un dispozitiv de iluminat complet, într-o rețea standard, tensiunea este de 220 W, în timp ce doar câteva volți sunt necesare pentru funcționarea LED-ului. În plus, chiar și cu o creștere mică în raport cu valoarea nominală, curentul trecut prin dispozitiv crește de mai multe ori. Datorită acestei caracteristici, a fost necesară instalarea unui driver special pentru a activa un astfel de dispozitiv de iluminare într-o rețea standard.

Fiecare bec este asamblat dintr-un grup de LED-uri care sunt interconectate în serie. Un conducător auto special asigură o astfel de tensiune în lanț, încât curentul care trece prin el devine nominal. În plus, tensiunea rețelei de curent alternativ se ridică și devine constantă.

Pentru mulți oameni, toate aceste transformări pot părea ciudate și lipsite de sens, deoarece LED-ul este deja capabil să treacă electricitatea într-o direcție. Există o explicație logică pentru aceasta, dacă LED-ul va funcționa direct din rețea, atunci lumina furnizată va fi pulsată, cu o frecvență de 50 Hz.

Povestiri ale cititorilor noștri

Curățesc organismul de paraziți în mod constant în fiecare an. Am început să o fac când am împlinit 30 de ani, pentru că sănătatea mea a ieșit din iad. Doctorii doar ridică din umeri. Trebuia să-mi iau sănătatea. Am încercat metode diferite, dar mă ajută foarte bine.
Mai mult >>>

Industria produce becuri LED cu diferite căldură de iluminare. Datorită acestui lucru, o persoană poate să ridice acel fel de lumină care este cea mai plăcută pentru el.

De unde vin pulsațiile de lumină

Orice dispozitive care funcționează pe o rețea standard pulsează, dar fiecare este specială. O pulsație neplăcută este netezită de o lampă cu incandescență, deoarece firul din balon are inerție termică. În același timp, lămpile fluorescente sunt foarte pulsante, ceea ce afectează ochii. Este posibil să scăpați de acest lucru furnizând lămpile cu faze diferite sau schimbând faza între ele utilizând un condensator special.

Experții identifică un număr de corpuri de iluminat care au pulsație minimă, acestea includ:

  • becuri fluorescente cu semiconductori;
  • mici lămpi fluorescente;
  • Becuri cu LED-uri.

Dar nu este bine să fii fericit că asemenea lămpi sunt înșurubate în locuință. Locuitorii nu sunt asigurați împotriva pulsațiilor dăunătoare. Becurile LED sunt cele mai scumpe produse printre toate dispozitivele de iluminat economic. Iată legile pieței. Toată lumea știe că consumatorii cumpără adesea produsul pentru care prețul este mai mic. Dar la o pierdere companiile de producție nu vor lucra exact.

Pentru a reduce costul becurilor LED, producătorii reduc elementele electronice din circuitul șoferului. Pulsarea este netezită de un condensator electrolitic care filtrează tensiunea rectificată. Dacă șoferul este mai ieftin, capacitatea acestui condensator scade. Unii producători instalează drivere de înaltă calitate care nu reușesc rapid. Și mai ales companiile fără scrupule nu pot instala drivere deloc.

Pentru a determina că nu există nici un conducător auto în bec bec cu LED-uri este imposibil. Acest lucru se poate face numai cu dispozitive speciale, care, apropo, nu este chiar în toate SES-urile.

Cumpărați becuri, nu căutați dispozitive prea ieftine. În acest caz, mesajul - persoana mizerabilă plătește de două ori - este mai adevărat decât oricând.

Efectele nocive ale pulsatiei asupra sanatatii

Nu toți oamenii știu despre pericolele lămpilor cu LED-uri pentru vedere și dispozitivele de calitate slabă acționează cu adevărat asupra ochilor și duc la astfel de stări:

  1. Există oboseală gravă a ochilor.
  2. Dezvoltați încălcări în retină.
  3. Reducerea progresivă a acuității vizuale.

Deși oamenii nu observă pulsațiile, însă organele de vedere le reacționează clar și încearcă să transforme imaginea rezultată astfel încât să fie luminată uniform și fără pulsații. Cu toate acestea, ochii nu pot rezista la astfel de sarcini pentru o lungă perioadă de timp, și după un timp scurt, persoana observă că viziunea lui este redusă în mod constant, ochii lui încep să dureze.

Pericolul special al pulsațiilor constante este pentru copii și adolescenți. Acest lucru se explică prin faptul că organele lor de viziune se află în stadiul de formare.

Ce spune medicamentul

Efectul negativ al lămpilor cu LED-uri asupra retinei oculare este deja pe deplin dovedit. În acest caz, LED-urile albastre au efectul cel mai nociv, deși alte temperaturi de culoare nu s-au depărtat de ele. Normele și regulile sanitare nu includ lămpile cu LED-uri în lista echipamentului de iluminat, care este permisă pentru utilizarea în instituțiile preșcolare și școlare.

Dar, în ciuda interdicției tacite, LED-urile care nu sunt pe deplin înțelese sunt deja observate în multe grădinițe și școli. Doctorii sună alarmă și spun că vederile elevilor se înrăutățesc constant, dar pentru obiectivitate este de remarcat că este foarte probabil ca lămpile să nu fie de vină. În ultimii ani, a avut loc un progres tehnic dramatic, iar copiii de toate vârstele petrec mult timp pe computere și smartphone-uri.

Cum de a alege un bec bun LED

Cum poate un cumpărător obișnuit să aleagă surse de iluminat de înaltă calitate în locuința sa, deoarece lămpile obișnuite de incandescență nu pot fi găsite deja în toate magazinele. Mai mult, oamenii, după ce urmăresc publicitatea de pe ecrane TV, încearcă din ce în ce mai mult să achiziționeze o invenție nouă, cum ar fi lămpile cu LED.

Pentru a nu dăuna propriei sănătăți și sănătății copiilor, este necesar atunci când cumpărați echipament de iluminat să țineți cont de recomandările acestor experți:

  • Nu urmăriți becuri ieftine de calitate dubioasă, deoarece dispozitivele de iluminat echipate cu șoferi de înaltă calitate, prin definiție, nu pot fi ieftine.
  • Înainte de a cumpăra, trebuie să citiți cu atenție toate informațiile de pe ambalaj. Este recomandabil să cumpărați produse de producători bine-cunoscuți.
  • Pentru spațiile rezidențiale este cel mai bine să cumpărați becuri care corespund unei temperaturi de lumină de 2700 ˚ K - 3000 ˚ K.
  • Alegerea becuri LED, nu ar trebui să cumpere imediat un lot mare, este mai bine să cumpere o pereche de piese și de testare. Dacă într-o săptămână sau două nu va exista disconfort pentru ochi, atunci vă puteți opri la produsele acestui producător.
  • Nu este de dorit să se utilizeze lămpi cu LED pentru a ilumina locurile pentru elevi.

Pe rafturile magazinelor de hardware găsiți o mulțime de lămpi de iluminat diferite, dar cele mai populare astăzi sunt LED-urile. Aceste dispozitive sunt economice, durabile și ecologice. Dar pentru a nu dăuna sănătății, trebuie să cumpărați produse provenind de la producători dovediți.

Afectarea lămpilor cu LED. Mituri și realitate

În întuneric, toate culorile sunt aceleași.

Cum să nu ajungeți pe partea întunecată? Cum să nu mergeți orb? Și cum, în cele din urmă, dormi bine și fii fericit? Ce este melanina? Și cum să-l păstrați în corp? Dacă cineva din domeniu știe, nu cere. Citiți articolul până la sfârșit și găsiți răspunsurile la toate aceste întrebări, și nu numai la ele! Și dacă răspunsurile la toate întrebările vă sunt cunoscute, citiți în continuare, repetarea este mama învățării. Și, în general, lectura este utilă!

Blogul nostru a publicat anterior un articol despre alegerea corectă a lămpilor. În acest articol, am descris o varietate de criterii pentru alegerea unei lămpi, iar una dintre ele era tocmai criteriile de siguranță pentru sănătate. Acolo am scris despre radiațiile ultraviolete și vaporii de mercur dăunători în lămpile fluorescente. Lumina LED-urilor de pretutindeni este prezentată ca o sursă de lumină avansată, sigură și justă. Dar este așa? Să ne dăm seama.

Te calmezi imediat, nu e așa de rău. Să începem cu răsplata. Da, lampa cu LED-uri este pulsatoare. Mai precis, cel mai adesea pulsând. Următoarele vor fi numerele, doar căziți fizica și căutați în ea. Frecvența curentului electric este măsurată în hertz, apoi Hz. În aceleași se măsoară Hz și frecvența de flicker a lămpii. Să ne reamintim parametrii standard ai rețelei noastre - 220 V, 50 Hz. În ceea ce privește pulsațiile, cu cât este mai mare rata în hertz, cu atât este mai puțin dăunătoare, mai precis, ea afectează mai puțin creierul nostru. Deci, 100 Hz este frecvența de flicker a lămpilor incandescente și a lămpilor fluorescente cu jetoane electromagnetice. Frecvența lămpilor echipate cu un conducător auto electronic, deasupra - 300 Hz. Este necesar să se clarifice faptul că astfel de frecvențe de flicker nu se disting pentru ochiul uman. Atât prima, cât și a doua frecvență afectează puternic creierul. Aceasta duce la o deteriorare a dispoziției, o scădere a capacității de lucru și o stare oprimată. În plus, vă bat în ceasul biologic și stricați hormonii.

Cititorii noștri cei mai atenți au o întrebare. Ați scris anterior că lămpile cu LED-uri nu pulsează. Aici totul este doar în detalii. Lampa LED are în proiectare un driver care transformă curentul alternativ (curentul de la priză) în curent continuu. Este necesar, așa cum ne amintim de articolele anterioare, pentru eficiența LED-ului. Deci emite lumină trecând printr-o direcție un curent direct. Deci, în lămpi de calitate scăzută cel mai adesea este un driver care nu convertește AC la DC, dar generează o mulțime de taxe DC. Așa cum înțelegem din logica simplă, curentul este deja un fel de vânt și, ca rezultat, pulsează. În lămpile cu LED-uri scumpe, răsplata este minimizată sau absentă total. Iar concluzia este că numai lămpile contrafăcute sunt dăunătoare.

Mai mult, vom vorbi despre două momente dăunătoare și cum să le evităm. Dar mai intai lucrurile intai. În primul rând trebuie să înțelegeți un adevăr - toate LED-urile din lămpi, de la sine, au aproximativ aceeași culoare strălucitoare. Temperatura culorii se modifică prin aplicarea rășinii epoxidice cu un fosfor. Din nou, trebuie să vă amintiți fizica. Undele luminoase au lungimi diferite. Deci, cele mai scurte valuri sunt cele mai dăunătoare. Și au lumină albastră și violetă. Acest lucru, apropo, nu înseamnă că lampa LED cu o strălucire galbenă este mai puțin dăunătoare. Deci, aceste valuri foarte albastre și violete afectează retina și provoacă leziuni. Există trei tipuri principale de pagube. Dacă, fără condiții complicate, acestea sunt modificări chimice ale macromoleculelor, un val de șoc de energie luminoasă, care dăunează organelor vizuale, încălzirea țesuturilor și, ca rezultat, arsură a retinei. Există mai multe grupuri de risc, mai precis patru, de la zero la al treilea. Zero este cea mai sigură și a treia, bine ați înțeles. Și dacă este posibil să se găsească mai mult de zece mii de secunde sub o lampă cu un grup zero, apoi sub cea de-a treia nu mai mult de 0,25 secunde. Și acum, a suflat profund și a oprit panica, vă voi spune cum să nu pierdeți vederea. Principalul lucru pe care trebuie să-l înțelegeți este că un LED mai puternic este mai dăunător proporțional cu puterea acestuia de LED mai puțin puternic. Deci, o diodă cu o putere de 15 wați cade în cel de-al treilea grup de risc, iar o putere de 0,5 wați cade în zero. Sfatul este simplu - ia o lampă în care o mulțime de diode, și nu una, și totul va fi rece. Apropo, există o altă opțiune - LED-uri linzirovannye. Lentila se împrăștie ușor. Apropo, în general, o super opțiune este aceea de a combina atât prima, cât și a doua opțiune.

Și ultimul punct înfricoșător. Perturbarea secreției de melatonină. Melatonina este un hormon implicat în activitatea creierului care normalizează frecvența somnului și normalizează tensiunea arterială. Apropo, tocmai din cauza încălcării secreției de melatonină, cei care stau la calculator de mult timp au o durere de cap. Ochelarii speciali pentru computer vă vor ajuta, nu vor pierde strălucirea dăunătoare a spectrului albastru. Deci, mă simt confuz. Să o luăm în ordine. Oamenii de știință din Israel, Italia și America au investigat efectul lămpilor asupra secreției (pentru cei care știau biologia, dar uitați, secreția este producția) de melatonină. Ca urmare, au ajuns la concluzia că, înainte de a merge la culcare pentru câteva ore, nu ar trebui să vă uitați la sursele de lumină puternică, în special la lumina rece. Pentru a ilumina un dormitor, utilizați lămpi cu o gamă caldă de temperatură a culorii și chiar mai bine sunt lămpile cu incandescență. Și apoi secreția tuturor nu este de neînțeles, dar din acest nu mai puțin decât hormonii necesari, nu va suferi.

E timpul să faceți inventarul. Eliminăm trei reguli pentru noi înșine și le urmăm în mod clar, iar apoi nici o singură sursă de lumină nu ne va strica viața. În primul rând, nu cumpărăm lămpi ieftine cu LED-uri, deoarece nu știm ce au în interiorul lor. Cel mai probabil aceasta este o falsă și, prin urmare, nimeni nu a făcut teste și nu poate spune ce se va întâmpla cu ochii tăi. În al doilea rând, nu luăm lămpi cu o singură diodă puternică, dar luăm cu un număr mare de cei cu putere redusă, de preferință și cei linizabili. Al treilea este calculatorul mai puțin și nici o lumină artificială rece rece înainte de culcare. Și totul va fi răcoros.

Mai Multe Articole Despre Inflamarea Ochiului